GynHolistic pour qui ?
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Vous ressentez des dysfonctionnements dans votre corps féminin, sans trop en comprendre la raison, cela vous alerte mais vous ne savez pas quoi faire.
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Vous souffrez de troubles gynécologiques ou plus largement hormonaux ( thyroïde, glandes surrénales, burn out) déjà identifiés par un ou des professionnels de santé mais les solutions mises en place ne vous satisfont pas.
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Vous ne présentez pas de troubles particuliers, mais vous avez envie de prendre soin de votre santé féminine pour l’optimiser et prévenir ses problèmes éventuels.
GynHolistic pour quoi ?
Puberté
> Accompagner ce 1er passage par la transmission de connaissances fondamentales (et plus pragmatiques que celles qu’on apprend en cours de SVT). C’est l’occasion de découvrir à quel point le cycle féminin peut être un véritable outil de connaissance de soi, un cadeau et non un fardeau.
> Soutenir la mise en place harmonieuse des hormones pour prévenir ou réguler les éventuels déséquilibres.
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> Une consultation de base importante pour démarrer sa vie cyclique sans tabou, avec plus de confiance en soi et d’autonomie.
Fertilité et Contraception
> Découvrir et/ou approfondir les bienfaits physiologiques du cycle féminin pour choisir vraiment votre contraception en toute conscience des avantages et inconvénients des différentes méthodes.
Quelle que soit votre décision, elle doit être alignée avec vos valeurs, tenir compte de votre état de santé et du contexte de votre vie.
nb: Je vous aide à comprendre les bienfaits de votre cyclicité mais n’enseigne pas moi même les méthodes d’observation naturelle du cycle (MOC) telles que la symptothermie, qui demande un suivi régulier pour son apprentissage sécuritaire. Cependant, je pourrai vous orienter vers des professionnelles dont c’est la spécialité.
Hypofertilité
Identifier les blocages aussi bien biologiques, mécaniques, qu’émotionnels et énergétiques pouvant impacter votre fertilité.
Aider à la restauration d’une ovulation et d’une implantation optimale.
Preconception:
Projet bébé en conscience
Préparer votre corps à la grossesse c’est permettre de créer et d’accueillir la vie en soi dans les meilleures conditions.
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> Eliminer les toxines, réajuster votre alimentation afin d’éviter les carences nutritionnelles,
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> Rééquilibrer votre bassin et ses organes pelviens.
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> Lever vos éventuelles peurs concernant la grossesse, l’accouchement ou la maternité en général.
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Un accompagnement global qui optimise vos chances de concevoir un bébé en bonne santé mais également de vivre une grossesse plus sereine en limitant ses potentiels inconforts.
Suivi Grosesse
Je vous guide dans cette belle aventure pour refaire confiance à l’intelligence et à la puissance de votre corps qui fabrique la vie. Le suivi par Gynholistic vous permettra de :
> Comprendre les transformations à l’œuvre dans votre corps par la transmission de connaissances physiologiques simples.
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> Le soutenir naturellement via l’alimentation, l’activité physique,la thérapie manuelle, la gestion des émotions, etc.
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> Soulager vos possibles maux (nausées, vomissements, hémorroïdes, constipation, douleurs lombaires, fatigue,insomnies, etc.).
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> Préparer l’accouchement en pleine conscience de votre corps, savoir écouter vos peurs, vos besoins, les respecter et savoir les faire respecter quels qu’ils soient.
Post Partum
Soutenir le corps dans sa récupération suite à l’accouchement (douleurs, fatigue, doutes, anxiété, dépression…) est primordial pour mieux vivre votre nouvelle maternité.
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Si possible, je vous aide en amont à anticiper cette phase en mettant en place des ressources sur mesure (alimentation, soutien psycho-emotionnel, etc.)
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> Lorsque les symptomes sont présents je vous propose une stratégie naturopathique sur mesure pour vous ressourcer et aussi permettre un allaitement optimal si c’est votre choix.
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> Vous pouvez également vous déposer entre mes mains pour rééquilibrer votre bassin, vous libérer de ses douleurs et réintégrer pleinement votre corps.
Péri-ménopause et ménopause
Bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, faible libido troubles du sommeil et de l’humeur, etc… ne sont pas un passage obligé. Préparer son corps en amont dès que l’on pressent des changements permet de limiter fortement ces désagréments.
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S’il sont déjà présents, un accompagnement global est nécessaire pour soutenir le corps dans ce nouvel équilibre tant sur les plans biologiques que psycho-émotionnels et pour retrouver votre vitalité.
Pour accompagner chaque étape
de votre vie de femme
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avec Science et en Conscience
Motifs de consultation courants
> Troubles du cycle menstruel :
Règles douloureuses, abondantes, irrégulières,
absence de règles,
> Syndrome des ovaires polykystiques ( SOPK)
> Endométriose - Adénomyose
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> Fibromes
> Troubles thyroidiens et surrénaliens
Fatigue chronique, épuisement / burn out
> Troubles uro-gynécologiques :
Cystites chroniques, troubles de la statique du périnée,
fuites urinaires ...
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> Santé vaginale et sexuelle :
Sécheresse, infections à répétition, douleurs au rapport,
vaginisme ...
syndrome pré menstruel (SPM) etc...
Dans toutes ces situations je peux vous aider.
Seul pré-requis à mes consultations :
Vouloir devenir actrice de votre santé
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Vous faites vos propres choix de santé en toute connaissance.
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​​Vous collaborez activement avec vos soignants pour obtenir de meilleurs résultats.
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Vous savez prendre soin de votre santé pour que ces résultats soient durables.
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Vous prenez appui sur vos symptômes pour mieux vous connaître et gagner en croissance personnelle.
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Les Bénéfices :
Compréhension
Sécurité intérieure
Liberté
Des hésitations, des questions ?
Retrouvez les réponses à vos interrogations ICI